Fisioterapia no Envelhecimento
O processo de envelhecer tem sido associado ao aumento do risco de doenças crónicas, mentais, perda de mobilidade, força e equilíbrio, levando à dependência funcional.
Na Fisioterapia no Envelhecimento proporcionamos estratégias que contribuem para um aumento da funcionalidade, capacitação durante todo o ciclo de vida e melhoraria da sua qualidade de vida. Trabalhamos por um envelhecimento bem-sucedido através da adoção de um estilo de vida mais saudável.
Em que podemos ajudar?
Na área da prevenção criámos vários testes funcionais* para avaliar a sua mobilidade, estabilidade, força, equilíbrio, controlo motor, resistência cardiopulmonar e estado cognitivo. Com base na sua avaliação, vamos construir um programa de exercícios para executar na FISIART e em sua casa, que inclui acompanhamento e orientação ao longo de um período de 12 semanas (2 a 3 vezes por semana).
No campo da reabilitação, na fisioterapia no envelhecimento podemos ajudar qualquer pessoa adulta ou idosa com uma condição de saúde relacionada com as outras áreas de intervenção, tais como condições músculo-esqueléticas, neurológicas, respiratórias ou dermatofuncionais.
No âmbito da prevenção pretendemos intervir de forma individual ou em grupo, a fim de avaliar a disfunção motora e restaurar a integridade dos sistemas corporais essenciais ao movimento.
Caso existam outras patologias associadas , selecionamos estratégias de intervenção mais precisas e individuais para responder às suas necessidades específicas.
*Estes testes podem ser aplicados a qualquer pessoa adulta ou idosa que:
- Queira ter um papel ativo e saudável no seu processo de envelhecimento enquanto agente da sua própria saúde, participação e segurança;
- Tenha um ou mais episódios de queda nos últimos 12 meses;
- Tenha medo de cair;
- Tenha desequilíbrio ou instabilidade na marcha;